
Optagonerna – Dans och Rörelse – kreativ workshop för skolor
En fartfylld föreställning med genusmedvetna musiksagor om vänskap, gemenskap och att våga ta sin egen väg.
Med Optagonerna får deltagarna en interaktiv och energifylld upplevelse där musik, dans och berättande smälter samman för att skapa en inspirerande lärandemiljö.
Genom rytmiska låtar och fantasifulla sagor får barnen möjlighet att uttrycka sig fritt, stärka sitt självförtroende och upptäcka glädjen i att skapa tillsammans.
Denna workshop är särskilt utformad för att vara inkluderande och uppmuntrande, vilket gör att alla barn, oavsett bakgrund, kan delta fullt ut och lära sig om samarbete och respekt genom kreativa uttrycksformer.
TEORI Vi inleder med en introduktion till musiksagor och dans. Barnen får lära sig grundläggande rörelser och hur man uttrycker känslor genom dans och musik.
GEMENSKAP Barnen samarbetar i grupper och skapar tillsammans sina egna korta föreställningar. Genom lek och gemenskap byggs sammanhållning och trygghet.
FÖRESTÄLLNING Workshopen avslutas med en gemensam föreställning där barnen visar upp vad de skapat. En stolt stund för alla deltagare och deras lärare.
FÖR SKOLA, BIBLIOTEK OCH LOVVERKSAMHET Optagonerna fungerar bäst när gruppen behöver rörelse, gemenskap och tydliga ramar snarare än ett stillasittande kulturpass. Upplägget passar yngre elever, fritidsgrupper och lovverksamhet där deltagarna kan ha olika erfarenhet av dans och musik.
PRAKTISKT UPPLÄGG Inför bokning går vi igenom lokal, ljud, ålder, gruppstorlek och om workshopen ska avslutas med en kort visning. En gymnastiksal, aula eller större lekyta räcker ofta. Efter passet kan pedagoger följa upp med samtal om vänskap, respekt, mod och hur kroppen kan användas för att berätta.
Planera Optagonerna – Dans och Rörelse i praktiken
Musik och rörelse behöver plats för kroppen, men upplägget kan hållas lätt även för grupper som saknar dansvana. Praktiskt planerar vi för 2–3 timmaroch upp till 30 deltagare.
Före workshopen
Säg till om gruppen behöver extra trygga ramar, kortare sekvenser eller koppling till språk, rytm och samarbete.
Under passet
Deltagarna arbetar med puls, rörelselekar och enkla uttryck som gör musiken fysisk utan prestationskrav.
Lokal och efterarbete
En sal med fri golvyta och ljudmöjlighet är viktigast; efter passet kan pedagoger återanvända rytmövningarna i klassrummet.



Praktisk information
- Tid
- 2–3 timmar
- Deltagare
- Upp till 30 deltagare
- Kategori
- Dans
Fler workshops
Boka Optagonerna – Dans och Rörelse
Ange ålder, lokal och om gruppen behöver extra lugn start. Vi föreslår ett rörelseupplägg som passar energin i rummet.


