förbättrar

nyheterPsykisk hälsa21 september 2023

Bättre Studier med Tidshantering

Inledning I en värld där tid är en begränsad resurs och pressen att prestera i studier, skolan, och på jobbet är högre än någonsin, blir förmågan att effektivt...

nyheterPsykisk hälsa13 september 2023

Balansera Skollivet: Verktyg för att Minska Stress

Introduktion Stress i skolan är en alltför vanlig upplevelse för många studenter. Oavsett om det handlar om pressen att prestera akademiskt, sociala...

nyheterPsykisk hälsa27 januari 2023

Kultur förbättrar den psykiska hälsan

Hur kultur påverkar den psykiska hälsan I det här inlägget går Optagonen Workshops igenom hur kulturen påverkar människors psykiska hälsa. Kultur har alltid...

nyheterPsykisk hälsa30 november 2022

Teater förbättrar den psykiska hälsan

Teater har funnits i århundraden och har använts för många olika ändamål. Teatern har de senaste åren alltmer använts som ett kraftfullt verktyg för att...